世上什么都可以等，唯独孝敬不能等
重
阳
小时候
父母教我们穿衣服、绑鞋带
带我们认识事物，认识世界
……
仿佛父母就是无所不能的人
忙着忙着
父母就老了
世上什么都可以等
唯独孝敬不能等
其实，他们是“爱说谎”的人
妈妈做了一大桌好吃的
自己却不动筷
她看着你大快朵颐，说：
“妈不爱吃，你多吃点”
明明上了年纪身体大不如前
腰酸背痛到夜里翻来覆去
却装成没事
“我俩身体好着呢，你别惦记”
父母用爱说的“谎”
藏着温暖和辛酸
伴你我
走过一个个春秋冬夏
其实，他们是“爱新潮”的人
1982年
中国65岁及以上人口数还不到5000万
到2017年年底
这个数字已经超过了1.58亿
老年人其实都是“老顽童”
网购、微信、刷抖音样样都行
某网站统计
功能单一的老人机销量下降了31%
老年人购买的智能手机数量同比增长12.5%
最受欢迎的品牌竟是苹果
其实，他们是我们最重要的人
因为工作
我们难免聚少离多
你认为对他们的习惯了如指掌
但是你可知他们生活中
最需要注意的是什么？
最好的礼物
安哥帮你们准备好了
这份老年人保养手册送给你们
由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。要提醒家里的老人，饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。
秋季饮食的调整要循序渐进，切勿骤进大油大肉、暴饮暴食。其次要严格把住“病从口入”这一关，做好食品的清洁保鲜工作，严防食品污染。
穿
一到冬天，老人也越来越怕冷，因此，老年人冬季要注意保暖以下六个部位：
1、头部保暖：外出戴帽
2、脚部保暖：保暖鞋袜
3、背部保暖：保暖背心
4、脖子保暖：高领毛衣
5、鼻子保暖：晨起搓鼻
这样才能预防感冒或是关节疾病，安然度过寒冷的冬天。
秋季夜里凉风习习，入睡时要避风寒而卧。另外，秋季气候干燥、风力大，汗液蒸发快，容易使人出现口干、咽燥、便秘、皮肤干裂。在日常生活中，要注意保持室内的湿度。
老年人使用电热毯也要谨慎。冬季老年人的皮肤本身就比较干燥，如果长时间使用电热毯，会使皮肤加重干燥。
行
咱可以多带爸妈出去旅游，如果没时间，也可以找靠谱的旅行社。老年消费者要根据自己的身体状况和承受能力选择旅游线路，不要单纯以价格为导向，要多关注旅游产品的品质，选择正规的旅行社，仔细了解旅游行程安排。
外出旅行前最好去医院做相应体检，开一些必备药品，随身携带，防患于未然，谨慎参加涉水、登山、骑马等具有一定风险和需要一定体力和心理承受能力的旅游项目。
养
保健食品怎么选？医疗保健需求要找正规医院医师，不要相信保健品是“灵丹妙药”。切记！保健食品不是药品！不法分子往往以“干爹干妈”相称，用“免费赠礼”作饵、“健康专场”洗脑、“专家义诊”推销、“亲情营销”维系四大套路，目标是老年人的钱包。应理性看待自己的健康问题，不要盲目购买保健品，确有健康问题需要治疗，应该去正规医院诊治，通过正规药房、药店购买健康产品。
养老机构怎么选？选择养老机构要多方面考察，目前养老机构应当具有民政部门认证的“养老机构资质”和企业注册登记部门发放的营业执照。一定要警惕：一是打着提供养老服务的幌子，以收取会员费、“保证金”，并承诺还本付息或给付回报等方式非法吸收公众资金；二是以投资养老公寓或投资其他相关养老项目为名，承诺给予高额回报、或以提供养老服务为诱饵，引诱老年群众“加盟投资”。
买
金华市市场监管局近期
对市区内的老年鞋与老年手机
进行了专项质量监督抽查
为老年人消费保驾护航~
从前车马慢，唯以一封家书捎去惦念
后来寥寥可数的电话成了父母平日的期盼
如今又是一年重阳时
不要缺席父母的生活
请带着这份沉甸甸的爱
回家看看
你陪我长大
我陪你变老
（来源：新华网、315、科普中国）
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